Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 110,05g | Prot: 70,86g | Carbh: 54,41g.
Desayuno: 芥蘭, 蘿蔔糕, 煎雞蛋. Almuerzo: 草仔粿, 萵苣, 漢盛（好市多） 泡菜切片, 帶皮五花肉、帶皮三層肉 豬帶皮腹脇肉. Cena: Fda資料 鯖魚 180度烤10分鐘. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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