Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3126 kcal
|
Grasa: 109,14g | Prot: 201,37g | Carbh: 343,77g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат Греческий, Мандарины, Ашан Сыр Маасдам 45%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Fine Life Булгур, ФЭГ Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Сушки Челночек, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Хурма. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hexen Hammer
|