Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 120,61g | Carbh: 277,35g.
Desayuno: Torta, Crastan Orzo Solubile, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Petto di Pollo Arrosto, Pane Integrale. Cena: Esselunga Burro, Taleggio, Pane Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Alpro Soya Latte di Soia, Patate. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Bauli Il Panettone Cioccolato, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Zuccherato. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de necrospettro
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