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Total damage for my Break from my journey.
Im back on the wagon this morning.
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158,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 101,79g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Apricots . Cena: Ginger , Baby Spinach, Green String Beans, Green Peppers , Tomatoes, Mushrooms, Coconut Oil, Carrots, Garlic, Onions , Sweet Potato , Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Almonds , USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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