Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 149,48g | Carbh: 380,83g.
Desayuno: Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Bresaola. Cena: Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Integralimenti Seitan Naturale, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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