Diario de giacomarco1981, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
3183 kcal Grasa: 171,57g | Prot: 173,23g | Carbh: 218,46g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. Almuerzo: Crusti Croc Coni di Mais, Gorgonzola, Prosciutto Cotto, Uovo, Barilla Farina Integrale, Latte (Latte Intero). Cena: Salmone Fresco, Philadelphia Mousse Noci, Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Latte (Latte Intero), Coop Yogurt Intero Greco alla Stracciatella, Leerdammer Emmental, Caffè (Espresso), Duplo Duplo Fondente. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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