Diario de Lepardldy, 16 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2012
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.    Aún para ir: 51,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2012:
1329 kcal Grasa: 50,21g | Prot: 76,06g | Carbh: 145,73g.   Desayuno: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Artichoke Hearts, Zucchini, Original Liquid Eggs, Asparagus, Summer Squash. Almuerzo: Chicken Grilled Grande Bowl. Cena: Tortilla Strips, Light Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Organic Chocolate Soymilk. más...
2860 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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