Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 77,50g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: Annas Pepparkakor, Valio Smör, Fazer Aktiv Flerkorn, Kaffe, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Almuerzo: Friggs Smoothie Jordgubb Naturdiet. Cena: Gea's Blodpudding utan Tillsatt Socker, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Hamburgare i Bröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Sötmandel, Coop Sardiner i Tomatsås, Lussekatt, Kaffe med Mjölk, Espresso House Saffransbulle. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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