Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 84,30g | Carbh: 53,05g.
Almuerzo: Frango desfiado com Barilla Gorgonzola, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Manteiga Ghee, Couve-Flor, Camil Feijão Branco, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Frango desfiado com Barilla Gorgonzola, Lasanha de abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Chips. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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