Diario de kozo.jo, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1631 kcal Grasa: 61,54g | Prot: 84,43g | Carbh: 186,91g.   Desayuno: Di Leo Biscotti con Farro, Banana, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maritozzo. Almuerzo: Finocchio Crudo, Funghi Champignon, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Cirio Pelati, Maffei Orecchiette Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo Verde, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mandorle, Olive, Nestlé Orzoro, Granarolo Ricotta , Curtiriso Gallette di Riso e Mais. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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