Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 79,04g | Prot: 52,48g | Carbh: 156,34g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Almuerzo: Мандарин. Cena: Шоколадница Латте Стандарт. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Fazer Хлебцы Шведские, Сметана, Чеснок, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|