Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 123,39g | Carbh: 314,58g.
Desayuno: Herbal Tea, Bimbo Panque con Nuez, Veggie Burgers , Multigrain Bread, San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo, Soy Milk , Okko Semilla de Girasol, Cerepak Salvado de Trigo, Banana. Almuerzo: Herbal Tea, Lala Flan, Carranco Queso Panela, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Soup, Bolillo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Bimbo Panque con Nuez, Coffee, Cooked Carrots, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Granvita Avena, Tortilla, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Guava, Peanuts. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikesoes
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