Diario de valentina.ratnikova, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1313 kcal Grasa: 43,11g | Prot: 70,53g | Carbh: 175,19g.   Desayuno: МАН Пирог с Джемом, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чай с Медом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Cena: Майонез, Чай с Сахаром, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Чай с Медом. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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