Diario de Chronosmonk, 10 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
170,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.    Aún para ir: 80,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
1179 kcal Grasa: 37,08g | Prot: 60,17g | Carbh: 159,89g.   Desayuno: International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Fuji Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Baby Carrots, Jasmine Rice. más...
4067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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