Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 37,21g | Carbh: 57,73g.
Desayuno: Meyveli Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Izgara Köfte. Cena: Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Havuç. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buraksmom
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