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Estudante de Psicólogia, amante dá literatura e do universo.
Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende. Leonardo da Vinci
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 14,73g | Prot: 59,60g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Almuerzo: Quiabo Cozido. Cena: Bifum Macarrão Oriental, Chuchu Cozido, Abobrinha, Beterrabas, Cenouras, Bifum Macarrão Oriental. más...
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peso estable
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