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pelan pelan saja turunnya
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 75,40g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: Salak, Jeruk, Sunpride Pisang Single, Buah Anggur, Jeruk, Apel. Almuerzo: Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado. Cena: Acar Mentimun Manis, Gulai Daging Sapi dengan Mie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hafsah2010
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