Diario de Alla811, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
924 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 52,06g | Carbh: 110,62g.   Desayuno: Milky Way Minis, Twix Mini, Чай с Сахаром, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Морковь по-Корейски. Almuerzo: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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