Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 160,74g | Carbh: 317,01g.
Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almuerzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Scotti Riso Basmati, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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