Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 48,51g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша с Тыквой. Almuerzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Перепел Приготовленный в Аэрогриле . Cena: Тушеные Овощи, Судак Отварной. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Летняя Тыква, Айва, Печеное Яблоко. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de amina-aniy
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