Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 84,47g | Carbh: 143,15g.
Desayuno: Global Village Оливки с Креветками, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Matti Каша 7 Злаков, Сыр Рикотта, Сгущенное Молоко, Champion Чернослив без Косточек, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Курица с Шампиньонами, Макароны Отварные. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Unagrande Рикотта Шоколадная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шармель Пастила. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Комарова
|