Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2457 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 119,69g | Carbh: 284,63g.
Desayuno: Crownfield Choco Moons, Latte Parzialmente Scremato, Miele, Crastan Orzo Solubile. Almuerzo: Pizza con Carne e Verdure. Cena: Formaggio Brie, Grana Padano Grana Padano, Mutti Polpa di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Tre Mulini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Mirtilli. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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