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Regularne pory wstawania i życie staje się piękne 💪💪🔥
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 182,65g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: Jajko, Indykpol Parówki Jedynki z Serem. Almuerzo: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Tesco Twaróg Chudy. Cena: Dawtona Sos Boloński z Ziołami, Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Tesco Mleko 0,5%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de konradolenski
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