Diario de mcarval1403, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1430 kcal Grasa: 75,33g | Prot: 113,19g | Carbh: 77,01g.   Desayuno: Kiwi, Bauducco Torrada Light Integral, Juliana Queijo Minas Frescal, Água com Limão. Almuerzo: Hellmann's Maionese Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Bauducco Torrada Salgada, Água com Limão. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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