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19 jun. 10
Diario de desifink, 19 jun. 10
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2010
91,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2010:
1940 kcal
Grasa: 149,60g | Prot: 121,32g | Carbh: 26,20g.
Desayuno:
Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, splenda, coffee, Egg and Sausage Muffins.
Almuerzo:
everroast chicken, spring mix, rotisserie chicken publix, marie's chunky blue cheese, bacon.
Cena:
salsa, sour cream, Taco Bake.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
Congrat's on the great loss! Keep it up.
19 jun. 10 por el miembro:
pbelley
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