Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2858 kcal
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Grasa: 136,09g | Prot: 141,39g | Carbh: 257,33g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Mandarino, Peperoncino, Curcuma, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Bonduelle Mais Bio, Ocean Filetti di Sgombro in Olio di Semi (125Gr.). Cena: Saclà Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Caffè Zuccherato, Mela, Osella Caprini di Latte Vaccino, Fave Bollite, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: I Tesori del Forno Jumboroll Ciliegia (550Gr.), Fage Fruyo 0% Pesca, Molinari Sambuca, Sondey Occhi di Bue di Pasta Frolla, Caffè Zuccherato, Zymil Yogurt Greco Bianco. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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