Diario de Solnyshko1502, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1151 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 76,20g | Carbh: 124,29g.   Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Cena: Лента Багет Французский, Орехи Кешью, Квашеная Капуста, Филе Индейки Запеченное. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Красное Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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