Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 96,99g | Carbh: 102,65g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almuerzo: Сыр Российский, Ананас, Добрый Сок Мультифрукт, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец. Cena: Сахар, Активиа Йогурт со Злаками, Изюм, Каждый День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Макдоналдс Кофе Латте. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha_fitness
|