|
Поела на ночь помело 500 грамм)
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 124,39g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Омлет или Яичница, Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Schar Хлеб Безглютеновый. Almuerzo: Чай с Лимоном, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной, Судак Отварной. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Помело. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna tuhai
|