Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 27,98g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Coffee with Milk, Equal Sweetener, Coffee with Milk, Equal Sweetener. Almuerzo: Water . Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Mature Onions, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Tomatoes, Bega Tasty Grated Cheese, Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham, Pink Lady Apples, Smith's Original Crinkle Cut Salted Potato Chips, M&M's Crispy Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
good loss Joanna keep it up 🎅💕
11 dic. 18 por el miembro: trishjones
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Thankyou Trish. Your encouragement is wonderful.
12 dic. 18 por el miembro: joannabateman
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Peso Histórico de joannabateman
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