Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 176,58g | Carbh: 79,84g.
Desayuno: Яйцо, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Маркет Перекресток Горчица Русская. Cena: Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Pasa Bocas / Otros: 11/10 Premium Миндаль, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Baño - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 0 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strong_D
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