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12 dic. 18
Diario de sandra-hält-durch!, 12 dic. 18
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😊 Guten Morgen zusammen
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
38,1 kg
.
Aún para ir:
10,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 diciembre 2018:
1091 kcal
Grasa: 57,34g | Prot: 60,12g | Carbh: 81,09g.
Desayuno:
Orangenmarmelade, Grafschafter Roggenmischbrot, Margarine.
Almuerzo:
Tomaten, Gouda oder Edamer, Lätta Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot.
Cena:
Gegrilltes Hähnchen, Mayonnaise, Pommes Frites.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
32 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️
11 dic. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch! 🍀🙋♀️
12 dic. 18 por el miembro:
Steffie0102
Guten Morgen ☕️😊
12 dic. 18 por el miembro:
streetstylez
Morgäään 😁
12 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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