Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 68,07g | Carbh: 119,46g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Моцарелла 45%, Капучино, Гараж Омлет Классический на Молоке. Almuerzo: Эколайн Гематоген с Курагой, Bite Батончик Морковь Кешью, Капучино. Cena: Вино Красное Сухое, Coca-Cola Кока-Кола, Мята Чай Облепиховый, Кукуруза, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Bite Арахис Банан, Alpro Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 24 minutos, Sentado - 1 hora y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Trabajo - 10 horas, Ducharse - 37 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dnv1987
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