Diario de Renner123, 12 dic. 18

Perfil de Renner123 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Blij mee in de lastige maand december. Op werk staat steeds van alles .

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:

1468 kcal

Grasa: 28,09g | Prot: 70,24g | Carbh: 221,90g. Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Almuerzo: Banaan, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Cena: Danone Danio Kaneelbroodjes, Maggi Ovenschotel Prei en Kerrie. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar Cookies. más...

peso estable

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zijn er nog meer mensen die vetbinder gebruiken? En werkt dit?

12 dic. 18 por el miembro: Begbosch

ooit gedaan, werkt niet en is met risico's. gewoon gezonder eten en meer bewegen. er is geen wondermiddel jammer genoeg

12 dic. 18 por el miembro: lgreinerart

maar netjes hoor renner!

12 dic. 18 por el miembro: lgreinerart

Dank je lotte.

12 dic. 18 por el miembro: Renner123

Bij mij op het werk ook. Hele maand staan er overal al pepernoten en chocoladeletters. En ik kom er zooo vaak langs.... En nu ook nog stukken kerstbrood met spijs. Kon er goed vanaf blijven tot vandaag: klein stukje kerstbrood gepakt.

13 dic. 18 por el miembro: Tijmpje

bij mij op t werk staat ook van alles. ben er netjes vanaf gebleven tot ik een heerlijke chocolade letter kreeg van mn baas, die heb ik zonder spijt opgegeten. deze week griep gehad en gegeten waar ik zin in had. nog steeds niet aangekomen best raar maar ik doe het ervoor 😂😂😂

16 dic. 18 por el miembro: thunderb76


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Renner123

Ver la Historia Completa

Diario de Renner123, 12 dic. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Renner123