Diario de bluecomputer, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
1688 kcal Grasa: 69,42g | Prot: 219,81g | Carbh: 33,31g.   Desayuno: Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Almuerzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Portakal, Nescafe Sade. más...
3019 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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