Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 86,34g | Carbh: 138,47g.
Desayuno: Изюм, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Интелл Финики, Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебец, Яйцо, Борщ со Свининой. Cena: Финик, Седьмой континент Хурма, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buinyakova
|