Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 57,17g | Prot: 53,04g | Carbh: 229,63g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Almuerzo: Nocciole, Arance, Salame, Capocollo, Cardo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
|
|
2005 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 24 minutos, Sentado - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 40 minutos, Ver TV - 6 horas y 7 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de guraffa
|