Diario de zapatista, 17 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 20,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2012:
2876 kcal Grasa: 86,73g | Prot: 106,44g | Carbh: 427,52g.   Desayuno: Five Fruit Frenzy (Power), Burrito with Pork and Beans. Almuerzo: Egg Way with Sausage Breakfast Sandwich. Cena: sugar daddy, cheese, corn tortillas. más...
3131 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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