Diario de mike4ro, 12 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2018:
2021 kcal Grasa: 103,67g | Prot: 79,97g | Carbh: 205,18g.   Desayuno: Egg White , Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Shrimp, Turkey Chili, grape tomatoes, mushrooms, peppers, carrots, Mixed Salad Greens, Taylor Farms Celery Sticks, Redners Redners Ranch Dressing. Cena: Market Sandwich Albacire Tuna Salad Sandwich, Herr's Ripples Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Hershey's Krackel Miniatures. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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