Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 21,65g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Honey Nut Cheerios Cereal, Honey Wheat Bread, GARELICK NAT 2% QUART, Creamy Peanut Butter. Cena: Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Cherub Tomatoes, Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Oats & Honey Chewy Granola Bar, Fruit Jammers. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 44 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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