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31.5 27.4
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 76,91g | Carbh: 258,48g.
Desayuno: Panettone Fichi, Mele e Noci, Foodspring Whey Protein, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Mela, Alce Nero Latte di Avena. Almuerzo: Cappuccino, Aia Salamelle, Funghi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Piselli Cotti. Cena: Clementine, Uovo, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. Pasa Bocas / Otros: Equilibra Protein 31% Low Sugar, Cappuccino, Crich Biocracker. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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