Diario de Psychicsuz, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
1254 kcal Grasa: 73,38g | Prot: 93,11g | Carbh: 54,97g.   Desayuno: Madhava Agave Nectar, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Almuerzo: Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Morrisons Sliced Mixed Peppers. Cena: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Worcestershire Sauce , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), tesco finest Tesco finest beef meatballs, Sainsbury's Grated Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Fruit Shortcake, Sweet Cherries , Tesco Double Cream, Tea with Milk, Mr Porky Pork Scratchings, Bear Raspberry Yoyo. más...
1808 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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