Diario de Marina Merchuk, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
1151 kcal Grasa: 35,32g | Prot: 100,81g | Carbh: 107,50g.   Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Тысяча Озер Сыр 15%, Яичный Белок. Almuerzo: Яйцо, Увелка Гречка . Cena: Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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