Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2012
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 60,38g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Spinach, Chicken Breakfast Sausage (Uncooked), Egg. Almuerzo: tortilla chips, sour cream, guacamole, black beans, spanish rice, fish taco. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carolynkateyez
|