Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 107,42g | Carbh: 55,06g.
Desayuno: Albume d'uovo Cotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Latbri Ricottina. Cena: Mela, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Maiale. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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