Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 77,56g | Prot: 147,71g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Нижегородрыба Форель Кусок Слабосоленая, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Мясновъ Творожная Запеканка с Грушей, Гречка Отварная, Княгинино Молоко Отборное, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Вода, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко Отборное. Almuerzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Cena: Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Виктория Горбуша Слабосоленая, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Море Море Камбала Вяленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Powerade Powerade Ледяная Буря, Кофе Эспрессо, More&More Рулет Горбуша Масляная Горячего Копчения с Пряностями. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|