Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 135,10g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Fried Egg, Eskort Shoulder Bacon. Almuerzo: Almonds , USN Diet Whey Isolean, White Grapes. Cena: Kerrygold Softer Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Coconut Oil, Onions , Sweet Potato , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pineapple . Pasa Bocas / Otros: USN Diet Whey Isolean. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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