Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 115,22g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Leichter Genuss Rohschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Popp Eiersalat, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Sonnenblumenkernbrötchen, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Rührei, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Iglo Rahm-Blattspinat. Cena: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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