Diario de donna_38, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
2010 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 59,63g | Carbh: 272,97g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Multikorn Fleks, Kölln Schoko Müsli, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Alpro Soya Joghurt Natur, Kekse, K-Bio Agavendicksaft. Almuerzo: Marmelade, Rapunzel Bionella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Cena: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), GutBio Veggie-Aufschnitt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McCain Kroketten, Rote Paprika, Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Kekse, Flensburger Pilsener, Aldi Dominosteine. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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