Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 69,44g | Prot: 109,73g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Мацони, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты в Духовке, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Ламбер Сыр 50%, Лаваш Армянский, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Мастер Пироговъ Ватрушка с Яблоком, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Макарун, Рис Отварной, Стерлядь, Жульен Грибной, Кофе Эспрессо, Салат с Морепродуктами, Апероль Шприц, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|